Insônia.

Ansiedade e insônia podem estar diretamente ligadas.

Isso porque uma pode provocar o desenvolvimento da outra.

Ou seja, um paciente com ansiedade pode acabar desenvolvendo dificuldade para dormir, e um paciente que sofre de insônia pode, por conta disso, passar a manifestar sinais de ansiedade.

Os dois problemas podem sim andar juntos. A insônia pode ser um gatilho para a ansiedade em pessoas sensíveis ao transtorno. Da mesma forma, ansiedade é um dos principais fatores que levam à insônia.

Se você sofre com os dois problemas, a psicologia pode te ajudar.

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Tristeza ou Depressão.

A tristeza dura algumas horas, a depressão dura meses. Na verdade, uma pessoa é considerada com depressão quando a tristeza dura mais de duas semanas.

A tristeza é um sentimento normal e não afeta a sua produtividade. Mesmo triste, você

consegue fazer as tarefas simples do dia a dia.

Já no caso da depressão, o sentimento ruim não passa e afeta vários aspectos da vida: saúde, trabalho, relacionamentos, família e vida social. Em casos mais sérios, pessoas com depressão podem até pensar em suicídio.

Você está triste há mais de duas semanas?

Então procure ajuda. Me chama no WhatsApp (11) 98115-7512.

Meu consultório fica no endereço Av. Conde Francisco Matarazzo 85 Sala 91, Centro

São Caetano do Sul - SP - 09520-100.

Controle Emocional.

O controle emocional é essencial para a vida.

Para te ajudar a conquistar ou manter o controle emocional vou te dar 4 dicas incríveis. Confira:

RES-PI-RA e não pira
Lembre-se que você não é suas emoções
Identifique a fonte dos seus sentimentos
Tire o foco do pensamento que faz mal para suas emoções

Fazer Terapia também é uma excelente forma de aprender a controlar as emoções. Ficou interessado? Agende um horário comigo através do WhatsApp

Ansiedade.

Você sofre de preocupação e tensão excessiva? Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, que perdura por seis meses no mínimo.

É importante registrar também que, nesses casos, o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno, causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida e no desempenho familiar, social e profissional dos pacientes.

Se identificou com o problema? Esse transtorno tem tratamento. Me chama no WhatsApp e agende um horário comigo.

Neurose.

A neurose é um quadro clinico atípico definido por sentimentos e emoções negativas.

Os indivíduos neuróticos possuem grandes apreensões sobre tudo a sua volta.

Além disso, são emocionalmente vulneráveis e não reagem bem a mudanças ou críticas. Você já deve ter ouvido alguém falar “é uma neura minha”.

Popularmente, a palavra neura é usada como uma gíria para classificar um comportamento ou problema atípico. Por exemplo, pessoas que são impecáveis na

organização ou que se preocupem demais com afazeres diários e profissionais.

Uma Terapia Pode Ajudar!

Terapia é merecimento.

Invista em você!

É uma visão errônea das pessoas achar que terapia é somente para quem tem problemas mentais ou passou por algum tipo de trauma emocional grave.

Muitas pessoas preferem falar do que as chateia ou uma angústia para algum amigo ou familiar, mas aí que está a diferença: quem fez terapia sabe que o psicólogo nunca julga os atos do indivíduo ou o obriga a realizar determinada tarefa.

O psicólogo é aquele que escuta sem julgar, dando a possibilidade de se expressar sem ser interrompido.

Aqueles que fazem ou já fizeram terapia sabem o quanto é importante ter alguém que não irá dizer “comigo também”, “calma, que tudo passa”, “esquece isso, logo melhora”. O psicólogo não rouba a subjetividade do paciente.

Me chama no WhatsApp e vamos agendar ainda hoje a sua primeira sessão.

Mais Informações ou agendamento

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Fazer Terapia pode transformar sua vida. - Você merece ser feliz e viver melhor!

Na hora da dor é que decidimos se ela te machuca, ou te transforma.

Os psicólogos não vão te dar todas as respostas, mas vão te ajudar a encontrá-las.

A terapia é uma boa ferramenta para poder analisar os nossos problemas a partir de outro ponto de vista. Os amigos podem nos dar conselhos, mas muitas vezes estes não são suficientes ou não são exatamente o que precisamos. É nesse momento que entramos em cena para te ajudar de forma mais profunda e presente.

Enfrente seus medos, supere seus desafios e busque sua transformação.

Agende um horário comigo, e comece hoje mesmo a fazer TERAPIA.

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A Técnica da Hipnoterapia.

A Hipnose é uma técnica moderna, segura e renomada, muito utilizada em todo o mundo no tratamento de questões físicas e mentais e costuma apresentar resultados de forma mais rápida que uma terapia tradicional.

A hipnose procura modificar o padrão de consciência onde o indivíduo focaliza sua atenção por meio de uma indução ou de uma autoindução, concentrando a mente e direcionando seus pensamentos, e, com isso, intensificando a atividade cerebral, diferente do que acontece quando estamos dormindo.

A hipnose é indicada para todos que querem curar e/ou melhorar questões emocionais, tais como:

Depressão,
Ansiedade,
Insônia,
Timidez,
Transtornos alimentares,
Autoestima;
Autoconfiança,
Entre outras.

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A terapia é uma excelente forma para ajudar no crescimento pessoal, visa o autoconhecimento e ajuda a encontrar as melhores formas de enfrentar os problemas que estão sendo vividos.

É uma forma de buscar soluções e melhorar o bem estar e qualidade de vida.

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